导读:静脉血栓栓塞是一种风险比较大的病症，病情比较严重的患者甚至可能会受到死亡的威胁，因此大家一定要高度重视静脉血栓栓塞的预防，及时通过合理科学用药、培养健康的生活方式、避免长期卧床以及合理饮食等方式来预防静脉血栓栓塞。

静脉血栓栓塞按照发病的部位可以分为肺静脉血栓栓塞和下肢静脉血栓栓塞两种不同的类型，血管壁受损、血流速率缓慢以及血液高凝是导致静脉血栓栓塞发生的主要病因。由于该病症在发病之后会导致患者承担到极大的风险，甚至还有可能面临到生命威胁，因此大家必须要重视静脉血栓栓塞的预防工作。

以下是几种可以帮助大家有效预防静脉血栓栓塞的措施方法的介绍：

1、合理科学用药是预防静脉血栓栓塞的方式之一。和静脉血栓栓塞发病有关的药物主要包括激素药物、避孕药以及抗肿瘤药物等等，因此相关人群在使用这类药物的时候，必须要遵循药物治疗原则，在用药的过程中，一定要注意及时警惕到一些药物不良反应的发生，这样才能避免自身因为药物毒性作用而受到静脉血栓栓塞的危害。

2、保持健康的生活方式，及时纠正一些不良的行为习惯，也可以有效降低静脉血栓栓塞的发病几率。吸烟、嗜酒、高脂肪饮食、长期缺乏运动等不健康的行为习惯，和静脉血栓栓塞的发病有着比较密切的关联，因此为了能够有效防止自身的健康受到静脉血栓栓塞的损害，大家一定要及时纠正并远离各种不健康的行为习惯。

3、为了有效防止静脉血栓栓塞的发生，大家一定要注意避免长期卧床的情况。长期卧床会导致人体内部的血流动力学发生改变，导致血液流动变得缓慢，从而使得静脉血栓栓塞的发病几率上升。

静脉血栓栓塞这种血管系统疾病所带来的损害，严重危害到当今国民的健康，因此每一个人都应该掌握了解一些静脉血栓栓塞的预防知识，能够以实际的行动来做好静脉血栓栓塞的预防工作，而且全面有效的防护工作，不仅可以防止静脉血栓栓塞的发生，还可以帮助人们有效提高个人的身体素质，降低多种疾病的发病几率。