导读:中指肌腱损伤在骨科是很常见的一种疾病，可能是由肌腱外伤断裂以后，肌肉的收缩或者近侧断端回缩等原因引起的。患者可能会表现出手部功能丧失等症状，需要及时做X线等方面的检查，明确病因后，可以通过物理或者药物、石膏固定、手术这4个方法来治疗缓解病情。

生活中有很多人会不小心患上中指肌腱损伤的疾病，引起此病的原因比较多，患者要及时就医，明确病因后，积极的治疗缓解病情。否则会耽误病情，容易引起一些后遗症。下面就来分析一下有哪4招能有效的缓解肌腱损伤疼痛呢？

1、物理：患者可以在损伤的24小时内进行冷敷，因为此时中指肌腱会出现红肿或者疼痛等现象，可以使用冰袋敷在中指肿胀处，能促进局部的血管收缩，控制小血管的出血或者缓解疼痛，达到消肿止痛的作用。等到48小时以后，再通过热敷的方法敷在患处，可以扩张血管或者改善局部的血液循环，缓解疼痛。

2、药物：患者此时可以通过服用抗炎镇痛药来治疗缓解疼痛。其中抗炎药物包括了青霉素或者头孢菌素等。青霉素主要原理是通过破坏细菌的细胞壁从而产生杀菌的作用，尤其是革兰氏阳性菌。所以服用此类药物能很好的缓解肌腱损伤的疼痛等。

3、石膏固定：将已经准备好的石膏绷带浸入到水桶中，等到冒泡停止后，再用双手把石膏两端握住离开水面，再向中央慢慢的挤压，缠绕在石膏前面用薄棉衬垫将肢体骨性的突出部位垫好，避免压疮的形成，缠绕石膏时，避免反折，每圈重叠一半以上。在塑形时，可以在手掌的大鱼际部位开始，避免用指端作局限性的加压。在石膏变硬的时候，避免去折动石膏来改变形状，否则石膏无法固定，可以加快石膏凝固的时间，再适当提高水的温度。

4、手术：主要包括了滑车重建术或者游离肌腱移植、屈指肌腱分期手术、屈腱松解术等。患者可以根据自己的情况来选择合适的手术进行治疗。

以上4点就讲述了缓解肌腱损伤疼痛的方法，大家看了之后要及时就医，明确诊断后需要选择合适的方法治疗。临床实践中，主要包括了物理或者药物、石膏固定、手术这四个方面来看。另外患者平时发现自己中指肌腱损伤或者疼痛等症状，需要积极地就医，明确诊断后对症治疗