很多女性在45岁左右就会发现经期变得有点不正常，月经的经期会突然的缩短，所以她们就会很担心是不是更年期到了?为什么中年女性会出现月经不正常的现像呢，能不能通过这个现像来判断是不是到了更年期呢?

西医：四十岁后月经减少属正常，月经改变是妇女进入更年期的重要标志之一。有数据显示，70%的妇女进入更年期后会发生月经紊乱。四十岁以上的很多女性月经从规律变为不规律，月经周期延长或缩短，到最后月经停止称绝经。其间部分妇女经量减少或经期缩短，部分妇女经量增多、经期延长，这种情况说明她正处于更年期到来之前的阶段，也可以说处在“伪更年期”时段。

西医建议：

1.四十岁后，女性如果出现月经紊乱或感到不适最好找医生检查。

2.对于月经开始减少或者刚刚出现绝经的女性来说，并不等于卵巢已经不再排卵，所以避孕工作依然重要，一定不能忽视。

3.女性在更年期到来之前，很容易产生潮热、烦躁的现象，因此这方面的自我调节也要注意。

中医：45岁—55岁我国女性更年期

有数据统计显示，我国女性的更年期年龄大部分在45岁—55岁之间，绝经的平均年龄在49.5岁左右。

如果有人在这个年龄段之间出现月经期短、量少等情况，属于正常的生理反应，但这是有严格年龄考虑的。当然也有月经紊乱现象在更年期之前提早出现的可能性，但这一定要通过专科医生诊疗以及相应的检查化验来判断。

中医建议：

1.四十五岁到五十五岁之间的女性出现月经量少，但周期规律、无其他不适的情况属于正常情况，可以简单判断更年期即将到来。

2.女性更年期到来的时候，若出现潮热、汗出、眩晕、疲劳等多方不适的情况，要及时到医院找妇科大夫咨询或治疗。

所以说，如果中年的女性只是出现月经经期变短，而且月经量也慢慢变少，这是属正常的生理现象。不用过于担心，可能是现在人的生活水平提高，很多女性在50岁到55岁之间才会出现绝经情况，这就是很不正常，需要及时的去医院进行检查。