导读:每个女性健康的女性在每个月的特定时期都会来月经。如果月经出现提前或延后7天左右，这属于正常现象，不用过于担心。每个女性来月经的周期不一样，但是如果超出了这个时间的话很多女性就会感到担心。导致月经提前或推迟大多数是和女性不健康的生活习惯相关，因此良好的生活习惯很重要。

一般来说，每个女性健康的女性在每个月的特定时期都会来月经。如果月经出现提前或延后7天左右的话，这都是属于正常现象，因此不用过于担心。每个女性来月经的周期都是不一样的，但是如果超出了这个时间的话很多女性就会感到担心。导致月经提前或推迟大多数是和女性不健康的生活习惯相关，因此良好的生活习惯很重要。

导致女性月经提前和推迟的原因是不一样的，因此在这里分开陈述，首先先讲述月经推迟的原因。一是女性怀孕了，一般来说推迟十天左右怀孕的可能性很大，这个时候就应该进行相关的测试又或者是到医院进行B超检查了。除此之外，如果女性有出现恶心等相关症状时更是加大了怀孕的可能性。第二种原因是某些药物的幅作用，比如说长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。

这一段就是用来讲述什么会导致月经提前。第一个原因是女性气虚，比如说饮食习惯不好又或者是劳累过度的人最易损伤脾气，进而导致女性气虚。第二种原因是女性血热，过量食用辛辣食物和补品，都容易血热。

值得注意的是不良的情绪，比如说精神压力大、紧张也会造成经期的提前或者是推迟。每个成年女性的月经周期都是不一样的，即使周期相对正常的女性有时偶尔也会出现提前或延后几天的误差，对此大不必过于紧张。但是如果发现自己的经期长期不正常的话，这些女性就要到医院进行诊断一下了。最后，广大女性一定要记住，养成良好的生活习惯是很重要的，千万不要把自己的生活过得一团糟。