导读:经期推迟月经量少一般是由于内分泌失调导致的，而在日常生活中过度减肥、作息不规律、经常生闷气等因素都会导致女性内分泌失调。因此女性朋友要注意科学减肥，合理安排好自己的工作和生活，并且学会合理发泄自己的情绪，尽量保持愉悦的心情。

有的女性朋友发现自己平时月经的量很少，而且经期特别短，一般三天左右就结束了，每个月还会出现月经推迟的情况。这种情况是由于内分泌失调导致的。如果长期出现这种情况的话就需要去医院检查治疗。接下来就给大家介绍一下经期推迟月经量少的诱发因素有哪些。

经期推迟月经量少的诱发因素

1、过度减肥

很多女性朋友由于要追求骨感的身材，因此过度节食，这样的话就会导致内分泌失调，从而导致经期推迟月经量少。因此女性朋友在平时要用科学的方式减肥。

2、生活无规律导致内分泌失调

现在的生活节奏一般非常快，工作的强度也特别大，特别容易因为冬小麦没有规律而导致人内分泌失调。因此女性朋友平时尽量保持规律的作息，这样才能防止由于生活无规律而导致内分泌失调。

3、经常生闷气

有的女性朋友经常生闷气，遇到工作和学习上面的委屈都会憋在心里，这样就会造成肝气郁结，从而导致经期推迟月经量少。因此女性朋友要学会合理发泄自己的情绪，防止郁闷的心情影响身体健康。

4、人工流产

一般人工流产1个月左右月经就可以恢复正常。但有一部分女性在人工流产以后出现了经期推迟月经量少的情况。人工流产对女性身体的伤害是很大的，因此女性朋友平时要做好避孕工作，尽量不要进行人工流产。

经期推迟月经量少一般是由于内分泌失调导致的，而在日常生活中过度减肥、作息不规律、经常生闷气等因素都会导致女性内分泌失调。因此女性朋友要注意科学减肥，合理安排好自己的工作和生活，并且学会合理发泄自己的情绪，尽量保持愉悦的心情。