导读:女性朋友有时候会出现月经不调的烦恼，月经提前还是月经不调的一种。出现月经提前的原因有很多，比如服用避孕药会导致月经提前，血热会导致月经提前，再有内分泌的问题也会导致月经提前。月经提前可以使用药膳来治疗，效果不错。

正常的月经期间是28天左右，如果月经提前7天以上那么就是经期提前，经期提前是一种症状，是一些疾病引起的。所以女性朋友在出现月经提前的时候要先知道自己是什么原因引起的月经提前，比如吃了避孕药引起的，可以更好避孕药或者是更换避孕方法。妇科方面出现问题的要治疗妇科疾病。其他的一些引起月经提前的原因可以进行调经。下面就给大家说一说这种体质的药膳调理。

1、气虚型-补气山药汤

准备黄耆、党参各30克，淮山30克、大枣30克，把这些中药材加水一起煮，加适当盐调味，然后去除黄耆、党参的药包，淮山、大枣都和汤一起吃。

2、血虚型-四物乌骨鸡

准备半只固精，生姜三片，再有熟地15克、当归10克、白芍10克、川穹5克，加适量水一起炖，吃的时候加一些葱白就可以了。它有补气补血的效果。

3、血热型-莲藕汤

准备莲藕250克，切碎了加水煮，最后加一些调味料，可以经常服用。有很好的调节月经的作用。还有血热的女性朋友可以经常吃芹菜、莲藕、丝瓜等清凉性的食物。

除了药膳以外，还有很多药物可以治疗月经其他，比如我们很经常使用的乌鸡白凤丸对调理月经的效果很好。如果女性月经提前很多，月经量很大，除了进行调理以外，还要注意多吃一些补血的食物，比如大枣、猪肝、猪血等，这样不至于引起贫血等症状。月经正常对于女性有很重要的意义，女性朋友不要感觉无所谓，在出现严重的症状以后在治疗会比较麻烦，后期对于女性生育等都会造成影响。