导读:月经指的是有规律、周期性的子宫出血。大多数女性的月经周期呈现出周期性的规律性。现代社会中，有很多女性日常生活较为繁忙，工作压力较大这些情况都容易造成月经不调，经期提前是经不调的症状之一。那么什么是经期提前呢？

正常的月经周期在7天左右，由于月经受到很多方面的影响，因而临床上认为如果在月经周期再21天到35天之间都算为是正常的。如果月经偶尔比平时提前一次，提前的时间3到5天，同时也没有其他明显症状，这种状况是属于正常的。但是如果月经周期总是提前7天以及以上，甚至一个月出现2次3次，这就属于月经提前。当然，如果月经总是规律性的提前7天以内，也不算月经提前。

造成月经提前的原因有很多。肝功能不好、子宫肌瘤、滥用药物是月经提前的主要缘由。除此之外，器质病变、内分泌失调、食用过多的辛辣食物、心情抑郁、劳累过度、心脾气虚、等都有可能造成月经提前。

大部分月经经常性提前7天的女性，大多存在黄体早衰的症状。黄体功能不足，黄体酮分泌量不够，如果是准妈妈，还有流产的风险。所以月经提前问题不能忽视。

月经提前可以通过改变不合理起居、饮食习惯，并配合药物进行治疗。当月经出现异常的时候，一定积极寻找医生的帮助。月经提前有一些预防小技巧，应当记下来。

保持精神愉悦，宜豁达大度、乐积极乐观;注意卫生，防止外生殖器感染，内裤勤洗勤换，材质要柔软、通风性能好;少吃生冷、辛辣等刺激性食物，营养要全面、均衡;月经前期和中期尽量不参加剧烈运动。

月经提前是月经不调的表现之一，但是如果经期本来提前超过7天，是在有规律的情况下进行的那么无需过分担心。如果周期无规律可言，周期凌乱，那么就需要引起足够的重视，及时向医生寻求帮助，以免造成更大的危害。