导读:月经是一个女人的基本特征，通常女性月经周期在28天左右，如果月经周期提前一个星期以上，或者一个月的时间中来两次月经，属于月经提前。月经提前反映出女人的身体出现紊乱，一定要弄清楚原因，但如果月经提前3到5天，没有其他特殊的情况，属正常现象，不必过于紧张。

月经是一个女人的基本特征，基本上女性的月经周期在28天左右，如果女性月经周期提前一个星期，或者一个月内来两次月经，都属于月经提前，通常出现月经提前后一定要弄清楚原因，对女性来说至关重要，那女性月经提前是什么原因呢。

第一，情绪变化，现代女性在工作方面压力比较大，可能会出现大喜大悲的情况，会导致身体内分泌出现失调，导致月经提前。

第二，生活环境改变，如果外界环境有所改变，或者工作调动，搬家等，也会使女性出现月经紊乱的情况。

第三，身体某些器官出现病变。像一些妇科疾病或甲状腺疾病，都可能会使女性出现月经提前的情况。

第四，佩戴节育环，很多已婚已育的女性都佩戴节育环来避孕，如果佩戴不正常，可能会使女性出现月经提前。

第五种，药物影响，日常生活中服用一些避孕药或者治疗精神疾病的药物，可能会使女性出现月经提前的情况，但大多不需担心，在停药之后，即可恢复。

第六，气虚和血热，中医认为身体处于气虚或血热的状态，体内血液循环过快，也可能导致月经提前。

月经提前怎么办?

第一，调节情绪，月经提前会使情绪变得不安和烦躁，这时心理情绪波动比较大，所以一定要学会调节自己的情绪，保持愉快的心情。避免激烈的运动或者体力活，做一些轻松的活动。

第二，对症下药，中医认为月经提前，体内器官出现病变，特别是肝脾肾等，所以一定要注意补中益气，这样身体自然会恢复健康。

上面我们介绍了月经提前的原因，和一些治理措施，平常如果遇到了月经提前，看看是否是这些原因造成的，同时也可以在日常生活中多注意调节自己的情绪，积极锻炼身体，排除不良情绪的干扰。饮食上可以多吃一些山药，乌骨鸡，益母草这些可以调经的食物。