导读:针对于肌肉拉伤，除了好好休息外，针灸治疗可以通经活络，舒筋止痛，运用针灸是可以加速其康复过程的。针灸可以选取阿是穴，阿是穴可以通调局部的经脉，络脉及筋经的气血，通经止痛；也可以在医生指导下是可以采用一下针灸、理疗、外用药物、中药如跌打丸、三七伤药片等药物。

肌肉拉伤是生活中十分常见的一种现象，如果长期不运动的人突然运动或者说运动程度较大都可能造成肌肉拉伤。古语有云：伤筋动骨一百天，对于肌肉拉伤的情况，一般来说也是需要很长时间的。如果是轻微肌肉拉伤，那就需要减少运动好好休养；如果是严重的肌肉拉伤，请一定要及时去医院。

目前来说，针对于肌肉拉伤，除了好好休息外，针灸治疗可以通经活络，舒筋止痛，运用针灸是可以加速其康复过程的。针灸来改善肌肉拉伤的四个方法如下：

第一种：针灸可以选取阿是穴，阿是穴可以通调局部的经脉，这样就可以络脉及筋经的气血，从而达到通经止痛的目的；

第二种：针灸治疗还可取阳陵泉，我们身体上的阳陵泉为筋会，这个地方针灸是可以舒筋通络的，也可以达到止痛的目的；

第三种：根据不同的肌肉拉伤部位，针灸所选取的穴位也是不同的，这样才能达到更好的治疗效果。比如腰部肌肉拉伤可以选择委中，后溪等穴位进行治疗。也可以选择曲池穴和手三里穴，来做针刺运动疗法

第四种：针灸与药物相结合的方法。针灸可以缓解身体的疼痛，要尽快康复最好还是针灸理疗与药物相结合，建议在医生指导下除了日常针灸外，还可以采用理疗、外用药物、中药的，中药比较推荐跌打丸、三七伤药片等药物，在此基础上，平常也可以多热敷肌肉拉伤处。

日常生活中如果要进行运动一定要提前做好热身准备，并且注意休息。如果再运动中发现异常疼痛，亲停止运动，让肌肉得到放松和休息。在感受到疼痛时，一定要轻微处理疼痛部位，异常疼痛请及时到医院就诊。针灸治疗肌肉拉伤是分疗程的，一般十天一疗程，扎十天休息一天再继续扎的，在此期间请好好休息。