导读:肌肉拉伤主要是由于肌肉在运动过程中受到急剧收缩或过度牵拉而引起的，日常生活中做引体向上、仰卧起坐等运动时，均容易引起肌肉的拉伤，很容易造成皮下出血的状况发生，对于肌肉拉伤引起的淤血，主要可以采用外用药物、内服药物、中医治疗和毛巾外敷几种方式进行治疗。

现代社会很多人大多很注意养生，为了提高身体素质，都会积极的进行一些体育锻炼，多多运动固然是一件好事，但是如果不幸发生损伤就得不偿失了，肌肉拉伤就是运动过程中常出现的一种损伤，而且在拉伤后很容易出现淤血的症状，对于这种现象应该如何进行处理呢？下面就给大家提供了一些建议。

1、外用药物。对于肌肉拉伤这种外伤引起的皮肤内出血，因为血液无法及时排除，所以会造成淤血的状况发生，这个时候可以使用一些跌打药酒、红花油或云南白药气雾剂等外用药物涂抹患处，从而起到消肿止痛和促进淤血代谢的作用，同时在恢复期间也要尽量避免剧烈运动，防止二次受伤。

2、内服药物。在外涂药物的同时也可以结合内服药物进行治疗，可以服用一些舒筋活血的药物，如舒筋活血片、双氯芬制片、三七伤药片等，同时要注意休息，最快两周时间左右，淤血就能完全吸收消散。

3、中医治疗。对于肌肉拉伤引起的淤血，可以通过内服及外用中药的方法进行治疗，能够有效起到活血化瘀、通经活络的作用。

4、毛巾外敷。如果肌肉拉伤产生淤血的同时伴有肿痛的现象，也可以先用毛巾进行冷处理，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决进行冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，能够有效缓解肿胀的情况。两三天后，如果肿痛的情况缓解了，就可以利用毛巾热敷病结合较轻的按摩手法，对损伤部位进行按摩，促进淤血的消除。

对于肌肉拉伤引起淤血的这种现象，一定要尽早处理，处理时可以参考上面的建议，如果没有及时处理，很可能会造成皮下软组织坏死的情况，这样就会造成一定程度的功能障碍，对之后的工作和生活都产生不好的影响，所以大家一定要在第一时间去正规医院进行检查，避免延误病情。