导读:大腿后侧肌肉拉伤主要是由于运动过程中过度牵拉或腿部肌肉急剧收缩引起的损伤。大腿后侧肌肉拉伤的处理方法有冰敷、施压患处，还可使用药用进行止痛，少数严重患者需要手术治疗。日常注意多休息，保护腿部以免二次受伤。

大腿肌肉拉伤是平常运动中出现的肌肉和肌腱的损伤。肌肉拉伤后可出现受伤部位红肿、瘀清、疼痛等症状，严重者会出现关节无法活动、肌肉无力、肌肉痉孪等症状。大腿肌肉拉伤影响到患者的行走活动，给患者的日常生活带来不便。那么出现大腿肌肉拉伤的情况该怎么治疗呢？以下内容来给大家作详述。

1、冰敷

肌肉拉伤后应立即冰敷。使用毛巾包裹冰块或将冰袋放在受伤肌肉上，每次大概冰敷二十分钟，在24小时之，每三到四个小时冰敷一次。往后几天，疼痛时可进行冰敷。冰敷时应在冰敷工具与皮肤之间垫上毛巾，冰敷不可以直接接触皮肤。

2、施压

为了减少受伤部位肿胀，可使用弹性绷带包扎患处，有助于消肿，并能起到支持作用，但注意不要将受伤部位包裹得太紧。

3、抬高

尽量将大腿受伤的部位抬高

4、保护

保护拉伤的肌肉，以免再次受伤。

5、休息

注意给拉伤的肌肉得到休息，避免任何会导致疼痛的动作，但是过多的休息会使肌肉变得虚弱。因此，48小时消肿后，可以逐渐开始使用受伤的肌肉群，但是不要过度使用。

6、药物治疗

可以使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛，并提高活动能力。服用任何非甾体类抗炎药物都需要在医生的指导下使用。

7、手术治疗

严重的肌肉拉伤，需要进行手术治疗。

肌肉拉伤的康复运动主要有三点：恢复关节活动度，增强肌肉的协调能力以及增强肌肉的耐力和力量。

综上所述，大腿后侧肌肉拉伤后，首先可以对受伤部位进行冰敷，还可以使用对受伤部位施压的方法帮助受伤部位消肿。日常生活要注意休息、保护受伤部位，才能有利于拉伤大腿的伤势恢复。平常做运动，在进行运动前要做好热身准备，避免造成肌肉拉伤。