导读:腰部肌肉拉伤，又称之为腰肌劳损，为腰部肌肉出现问题的一种情况，如果是经常弯腰工作的人，特别容易产生这种症状不过平时做了一些剧烈的运动，也容易产生这种问题的，对于患者来说，必须要注重自己的腰部健康。

腰部的脊锥是一根独立的支撑骨，承担身体60%以上的重力，这就告诉我们腰部的脊椎骨是有多么重要的，如果你因为一些其它的外伤而造成腰部损伤的话，那么对于身体的伤害性是比较大的。

在腰部扭伤后，最重要的就是先进行治疗，如果治疗的方法得到，那么就可以减轻腰部给身体上造成的伤害，并且以后也不会再复发，但是在护理的时候是特别重要的，最好让患者睡硬板床。这样有利于腰部脊椎骨的恢复，对于患者的身体也是好的，在康复之后，如果有条件的话，尽量的睡一些硬板床对于患者来说是十分有好处的，那么腰部产生拉伤的现象原因也会比较多，都是会产生腰部拉伤的，现在我们来了解一下。

对于腰部出现的拉伤现象，所产生的原因也是比较多的，但是对于患者来说，一些外伤，特别容易引起这种现象或是由于经常做一些弯腰的工作，长期下去就容易出现腰部拉伤，现在我们来了解一下，比如说你的工作是跳舞，需要经常性的，扭动腰部，而且跳舞的动作比较大，又有过腰部的伤，那么就容易有肌肉拉伤的现象。除了这种情况之外，还会有一些其它的因素，可以多做一下了解，毕竟腰部肌肉拉伤也是一个比较严重的现象。

肌肉拉伤是常有的现象，但是腰部肌肉拉伤就比较严重，毕竟腰部是支撑人体重要的一部分，当腰部产生问题的时候可能会影响到患者的身体，那么希望患者平时一定要多注重腰部的健康，避免容易出现拉伤的现象，尤其是经常做一些也弯腰动作的人们。