导读:肌肉萎缩的病人在身体恢复的过程中最重要的就是锻炼和营养。在饮食方面，患者除了日常的能量和蛋白质的补充（如奶制品、肉类、蛋类、豆制品），也需要多吃富含纤维的食物（如木耳、蘑菇、海带），这些食物可以排除身体毒素并清洁肠道，促进身体新陈代谢。同时，也可根据患者自身的情况进行药膳食疗，从而加速肌肉重新恢复。

肌肉萎缩是指肌肉营养不良导致肌肉纤维变细、体积不断缩小的一种疾病。治疗肌肉萎缩的方法非常多，这取决于它的病因，医生会根据病因而制定相关的治疗方案，但营养和锻炼却是一直都必须做的。肌肉萎缩的患者要保证每天足够的能量摄入也要注意饮食的合理搭配，营养均衡。下面我们来介绍一下，肌肉萎缩的患者应该吃什么。

1、能量补充

肌肉萎缩的患者要多吃补充能量的食物，每天都要有一定的摄入，比如蛋白质含量高的食物，奶制品、肉类、豆制品等。蛋白和高能量的饮食可以为肌肉增长提供原动力。

2、纤维食物

肌肉萎缩的患者可以多吃一些富含纤维的食物，含纤维的食物，可以帮助患者肌肉组织生长，对身体的恢复也有帮助，比如黑木耳、蘑菇、海带、猪血等。这些食物具有清洁血液，排毒、净化肠胃的作用，从而加速人体的新陈代谢。

3、药膳食疗

高蛋白高能量食物和含有膳食纤维食物补充的同时，可以搭配一些药膳来进行食疗，例如山药、瘦肉、扁豆、熟地、等中药材熬制的汤药，此汤有益肾补肝的作用。还有比较熟悉的木耳炒鸡蛋，木耳含有丰富的膳食纤维帮助消化，而鸡蛋含有丰富的蛋白质，肌肉萎缩的患者可多吃这道菜。

肌肉萎缩的患者通过医院常规的治疗后，需要合理的膳食和合理的锻炼。在平时的饮食中要注意能量的补给，多吃含有纤维的食物，然后可以在日常生活中做一些药膳食疗，加速肌肉的恢复。由于患者的病情和身体体质的不同，要根据自身的情况进行相应的食疗，若有食物不耐受的情况，要避免使用相应的食物。