导读:肌肉萎缩是指肌肉的纤维变细甚至消失，导致机体肌肉体积小的一种病症。一旦发现出现肌肉萎缩之后，应该及时采取有效的办法进行处理，可以多进行肢体方面的运动锻炼，适当的进行康复训练，中医针灸疗法也可以用上，饮食方面也需要加强调节改善。

一些人在日常生活当中经常会出现浑身没劲、肌肉逐渐变得萎缩这种情况，甚至还可能会引发肺部等方面的感染，这种状况在医学上叫做肌肉萎缩，是一种神经受到损伤之后所引发的疾病，应该引起大家的警惕。那肌肉萎缩之后，该如何进行正确的处理呢？

第一、进行运动训练

当发现有肌肉萎缩之后，要根据病情的特点进行肢体的运动训练，最好是到专业而正规医院的康复科去进行，在专业医生的指导下，选择更有针对性的方法进行锻炼，可延缓肌肉萎缩的进程，对于减少一些后遗症的出现也有一定的帮助。但也应该注意运动训练不可操之过急，不然损伤到肌肉关节的话，可能会导致萎缩变得更严重。

第二、采用中医方法进行治疗

治疗肌肉萎缩的方法比较多，中医这种方法能够达到更为根本的效果，采用比如采用针灸的疗法，专业的医生通过针刺等方式，能够对神经穴位进行刺激，从而起到阻断病情进一步发展的效果。

第三、进行康复训练

康复训练目前可以选择专用的多功能肢体运动康复仪，目前有一些机构在出售这种产品，对于肌肉萎缩的肢体进行康复学的训练，能够起到缓解病情的效果。

第四、饮食调节

发现有肌肉萎缩之后，在日常生活当中，务必要注意保证充足的营养供给，可以适当的多吃一些富含维生素、蛋白的食物，比如可以多吃鸡蛋、豆浆、鱼肉、新鲜的蔬菜和水果等。而对于脂肪含量高的食物，要进行限制。

肌肉萎缩处理的方法非常的多，除了上面为大家介绍的这些之外，在日常生活当中还应该注意让患者保持平和稳定的情绪，家里人多鼓励患者。日常将多种方法综合起来应用，并长期坚持下去，慢慢的就能看到一定的效果，可减轻肌肉萎缩患者的痛苦。