导读:肌肉萎缩不仅仅是会给患者的身体造成伤害，严重的时候还会让患者的心理存在巨大的阴影，所以预防肌肉萎缩刻不容缓，随着肌肉萎缩的发病率越来越高，所以各位朋友一定做好预防肌肉萎缩的措施。

瘫痪老人很容易患上肌肉萎缩，但是患了肌肉萎缩不能强行的进行锻炼，一定要遵循医生的嘱托来适当的进行锻炼，那么，瘫痪老人患上了肌肉萎缩应该怎么办呢?以下小编给各位朋友介绍“瘫痪老人肌肉萎缩怎么办 怎样预防肌肉萎缩”。

瘫痪老人肌肉萎缩怎么办

劳逸结合

不要强迫锻炼，因为强迫运动会由于骨骼肌的疲劳，不利于骨骼肌功能的恢复，肌肉细胞的再生和修复。

保持乐观的情绪

长期或反复的紧张、焦虑、易怒、悲观情绪的变化，大脑皮质的兴奋性和抑制性的平衡过程，使肌颤加重，发展为肌萎缩。

预防性腹泻

胃肠炎可导致肠道功能紊乱，特别是病毒性胃肠炎有不同程度的脊髓前角细胞的损害，使肌肉萎缩的老年患者，肌力下降，肌跳加重疾病复发或加重。

饮食结构的合理分配

高蛋白的患者中老年人肌肉萎缩，高热量的饮食补充，提供必要的神经细胞和骨骼肌细胞重建的材料，以增强肌力、增长肌肉，早期使用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并以药膳积极合作，如山药、薏苡仁、莲子、百合，禁食辛辣食品、烟、酒。

严格预防感冒

肌肉萎缩是由于其免疫功能低下的老年患者，或患者存在免疫缺陷，一些旧的肌肉萎缩，一旦感冒、生病、持续时间、肌肉萎缩、无力、肌跳增加，特别是球麻痹患者并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者的生命。晚期癌症患者高蛋白，营养价值高，能源和半流质的食物和液体丰富，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

怎样预防肌肉萎缩

1、点捻四白穴：

通过穴位按摩可以防止面部肌肉的收缩，使穴在凹陷的凹陷处，瞳孔直。用食指捻四白穴，边压边力逐渐。持续1到2分钟。

2、掌揉颊车穴，接地位置：

预防面部肌肉萎缩不同的方法可以帮助你远离疾病的危害，在手靠近鱼肌肉病侧颊车穴同侧(咀嚼肌)，边揉边移至地仓穴(口角旁开0. 5厘米)，往返50次。。

3、注意适量运动：

患者应该参加运动锻炼，增强体质，但不能过度运动，如果患者运动过度会加重病情，人们应该根据自己的情况选择适当的运动，恢复肌肉的健康。但对于重症患者或卧床不起的患者应给予适当的按摩防止褥疮。

以上就就是小编给各位朋友介绍“瘫痪老人肌肉萎缩怎么办 怎样预防肌肉萎缩”，希望各位朋友采纳，同时男性们也要注意保持良好的情绪，多点锻炼做运动。注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，养成良好的或习惯。