宜1.宜吃具有止血作用的食物; 2.宜吃维生素C含量高的食物; 3.宜吃脑磷脂以及DHA含量高的食物。
宜吃理由
含有丰富的脑磷脂,消化吸收以后含有大量的脑组织性蛋白质,具有促进脑组织修复的作用。
食用建议
200g清蒸食用。
含有丰富的不饱和性脂肪酸,包括亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸。如果血脂水平不高的患者可适当增加摄入量。
50g炒菜食用。
含有丰富的DHA、亚油酸、亚麻酸,能够改善神经组织的功能,可促进神经组织的修复。
忌1.忌吃燥性大的食物; 2.忌吃油炸的不容易消化的食物; 3.忌吃抑制胃肠道蠕动的食物。
忌吃理由
属于寒凉性的食物,同时还含有丰富的反式脂肪酸,不利于血管功能的恢复,甚至可诱发加重血栓形成。
其他建议
宜吃维生素含量高的西红柿、苦瓜等蔬菜。
含有丰富的不饱和性脂肪酸,可增加心血管的负担,增加心血管血栓的发生风险。
宜吃不饱和性脂肪酸含量高的植物油脂。
属于厚味的食物,且具有一定的燥性,可增加血管的活动,诱发血管破裂的发生。
宜吃新鲜的淡水鱼。