导读:肾是人体中非常重要的一个器官，如果肾不好会对人体健康造成很大的影响，比如出现注意力不集中、四肢乏力、精神不振、影响食欲、敏感易怒、体液失衡、女性内分泌失调等症状，有时还会导致记忆力下降，因此朋友们在平时一定要注重肾的保养。

肾脏不好对对身体的许多部位造成危害，还会间接影响工作和学习。一般情况下不会直接影响记忆力，但是会影响脑力的充沛，进而在某些情况下影响记忆力，精神不正，女性内分泌失调也是常见的症状，因此我们应当具体了解以下肾不好对身体的危害，从而重视对肾的保护。

肾不好对身体主要有以下几个危害：

1、肾的主要对身体起到过滤作用，正常情况下可以将人体内的代谢废物排出体外。如果肾功能不好，就会导致体内的代谢废物在体内淤积，久而久之可能会导致尿毒症的情况出现。建议可以定期到医院进行相关检查明确诊断，做尿常规、生化电解质、肾功能检查等来明确自己的身体状态，然后再进行针对性的治疗。

2、肾不好时会出现肾虚肾亏等症状，还会影响脑力，比如记忆力下降、注意力不集中、精力不足、情绪低沉、食欲不振，从而影响营养的吸收，工作办事效率也比较低下。除外情绪也容易受影响，会经常难以自控，头晕，敏感易怒等。

3、严重时可能会导致男性出现尿频问题，腰部也会经常性地疼痛。如果是肾阳虚出现四肢发冷或发热的情况，建议服用一些药物。

4、内分泌功能出现失常，女性表现为月经不调，经量减少甚至闭经，眼睛浮肿、黑眼圈严重、脱发掉发、情绪经常起伏不定、冬天手脚冰凉等症状；男性主要表现为精力不足、畏寒怕冷、失眠多梦、白发增多、容易满足现状等症状。

总之，肾不好会为身体以及心理造成严重的危害，在平时的生活中一定要注意肾部的护理，注意锻炼身体，多运动，保证作息的规律和充足的睡眠，饮食方面也要多食用新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量，进而促进肾部的健康，促进身体的健康。