导读:大脑到30岁以后就会慢慢的衰老，年纪越大新陈代谢速度就会变得越慢，大脑细胞功能也会慢慢的变弱。也有可能是一些疾病原因导致的，像抑郁症、高血压、颈椎病、生物钟紊乱、甲减、维生素b2缺乏、肾虚等，应该养成良好的生活习惯，让不良的症状得到更好的改善。

大脑反应迟钝记忆力差是不管什么年龄阶段的人都会出现的一种问题。现在的年轻人生活习惯非常不好，所以就会导致各种各样不舒服的症状出现，对身体健康造成严重影响，一定要使用正确的方式处理，下面就给大家介绍一下大脑迟钝记忆力差怎么回事？

1、抑郁症

抑郁症患者总是会处在沮丧的情绪当中，大脑里面的去甲肾上腺素以及血清素含量比较低，容易让警觉度以及注意力下降。当出现抑郁症以后，大脑反应就变得迟钝，记忆力也会下降。

2、高血压

中老年人群很容易出现高血压，会导致大脑功能变差以及记忆力下降等情况出现，因为舒张压过高会对大脑小动脉造成损害，容易导致认知受损以及记忆方面的问题，所以有高血压的患者也需要特别注意。

3、颈椎病

年轻人出现大脑反应迟钝记忆力差的问题一般是颈椎病造成的，患上颈椎病以后大脑的血液供应就会变少，容易出现健忘头晕等症状。

4、缺乏维生素b12

身体维生素b12充足，血液细胞才能健康，神经系统才能稳定。当维生素b12缺乏的时候大脑反应会迟钝，记忆力也会下降。平时应该多吃乳制品、鸡蛋、肉类、贝壳类食物，能达到提高记忆力作用。

5、肾虚

在中医方面认为肾气不足的时候，血液就没有办法顺利的进入到大脑当中，当大脑供血不足的时候就容易出现反应迟钝，记忆力差等问题，如果是这种原因引起的，患者还会出现头痛症状。

大脑反应迟钝记忆力差的原因就是以上这些，每一个人的发病原因以及严重程度不同，应该做好相对应的治疗，平时还应该多吃核桃、黑芝麻、花生、鱼肉、鸡蛋等食物，好好锻炼身体，这样才能让多巴胺，血清素合成变多，可以让不良的症状得到有效改善。