冬季应该减少使用冷水的次数，最好不要用冷水。冬季日常清洗方面最好不要用强碱性的洗护用品，可以用一些中性洗衣液，洗手液等。完成清洗工作后要马上对双手进行保养，涂一些冬季护肤的药膏如甘油，凡士林等

如果手部皮肤已经干裂最好去药店买一些对皮肤有保护作用的药，这些去药店可以咨询医生。我们平常经常吃的香蕉对保护皮肤也有一些作用，如果小孩吃香蕉掉了扔了可惜，我们可以拿来涂在干裂处。这对皮肤干裂也有些作用。

我们通常认为冬季洗手水温越高越好，其实不是。过高的水温洗手不仅对手指皮肤伤口愈合无益而且会让伤口更为严重，得不偿失。洗手水温控制在23度左右为宜，可以在水里加些橄榄油双手浸泡在水中。洗完手后最好用柔软的毛巾把双手擦干净，同时涂上护手霜。

很多人认为冬季晒太阳是件很享受的事。冬季晒太阳确实舒服，可是在享受的同时也别忘了对皮肤进行防晒。冬季气候本来就干燥，皮肤在太阳下暴晒就更容易缺水导致手指皮肤干裂。可以在双手涂上我们平常用的防晒霜就可以了。

每天睡觉之前，有温水清洗双手，涂上护手霜。还要按摩双手，具体按摩方式可以咨询专业人士。平常简单的双手互相摩擦也可以促进血液循环，防止手部浮肿或干裂。

内外调理，对防止手部干裂有极大作用。在饮食方面可以多吃一些富含维生素A和维生素E的食物如胡萝卜，菠菜，红薯级动物肝等。这些对手指皮肤干裂都起到预防和保护作用