导读:精子活力是孕育孩子的重要因素，也是最关键的因素，所以想生孩子男生女生们，一定要到专业的医院来进行精子活力的检查，而且一定要听医生的意见，禁性生活三到五天，这样才能够检测出正确的结果，不要在待检的几天内熬夜、吸烟、喝酒，减少精子的活力。

最近这几年大家越来越注重自己的身体健康，尤其是很多想要孩子的男生女生，为了让宝宝能够更健康，都会选择到医院检查自己的身体，看看是否有什么疾病会遗传给宝宝，也会非常自觉的提前一年就锻炼身体，为生孩子营造一个强健的身体，但其实这些所有的行为都是为了让自己的精子质量和精子的活力达到最好的状态，那精子的活力应该怎么测呢？下面就介绍一下怎么测精子活力，再介绍一下检测精子活力的具体步骤。

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一、怎么测精子的活力

正常的观察精液需要男性第六天的精液，然后医生会根据精液的精液量、酸碱度、颜色和粘稠度来进行一个基础的判断，在基础判断之后，会再用显微镜观察精子的数量、活动能力以及精子的形态。

二、检测精子活力的步骤

在检查之前男性需要先采集自己的精液，但是一定要根据医生说的做，不然的话会影响检查的正确性。

1、在采集精液之前的三到五天内，需要禁欲，但是时间不能过长也不能过短，因为都有可能会影响检查的结果。

2、然后用一些方法把精液收集到干净的容器当中，将容器放在自己的贴身衣物下，尽快的赶到检查的地方，不要超过一个小时，因为超过一个小时精子的活力就会降低。

3、在采集精液的时候，一定不要用避孕套，因为避孕套里面会有一些物质能够杀死精子，所以会直接影响结果。

以上就是怎么测精子活力，介绍检测精子活力的具体步骤的一些介绍，在检查精子活力之前，一定要注意休息，不要长时间的熬夜，也不要喝酒、吸烟，因为这些行为都可能会导致精子的活力降低，从而检查出不好的结果，所以如果想检测出最正确、最准确的结果，一定要听医生的意见。