导读:健康的精子是怀孕的一个必备条件，只有健康有活力的精子才能与卵子相遇，结合成受精卵，形成胚胎。随着社会压力额逐渐增加，很多男性在检查的时候会出现精子活力低的情况，精子活力低的话就比较难以怀孕，这个对家庭的伤害还是挺大的。

现在社会压力越来越大，很多新婚男女在结婚后准备要孩子，但是始终怀不上，到医院进行检查才发现是男性精子活力低。精子缺乏活力。精子活力低的危害还是很明显的，最直接的就是导致不育。很多人不清楚男性精子活力低的原因有哪些?下面我们一起来看看。

男性精子活力低的原因有哪些?

1、男性爱穿紧身裤：如果男性经常穿比较硬、紧身的裤子，就可能会导致阴囊和睾丸被束缚，散热不畅，导致阴囊温度升高，以至于降低精子活力。

2、经常抽烟喝酒：烟草中含有大量的铬和尼古丁，这个会严重影响精子的数量，精子的畸形率也会比常人高很多。酒精对精子则有直接的杀伤力，如果直接把酒精滴到精液上，精子就会立刻死亡。

3、饮食不当：很多男人会出现挑食的习惯，一旦吃进去的食物缺乏锌和硒(这是精子在生成过程中必须的元素)，精子就无法生成与成熟。还有些男性喜欢吃辛辣刺激的食物，这样会导致泌尿器官充血，影响精子质量。

4、喜欢长期熬夜：很多男性习惯熬夜，并且长时间坐在电脑跟前，久坐会压迫会阴部，会阴部有睾丸、前列腺、精囊等器官，长期久坐会让这些器官充血，影响精子活力。

温馨提示：以上就是关于“男性精子活力低的原因有哪些”的相关介绍，希望大家看完之后能有所了解。如果男性正处于备孕的状态，那么就应该避免文章中出现的几种情况，积极参加锻炼，提高自身身体素质，争取生出一个健、漂亮的宝宝。