导读:中老年人特别容易出现脚后跟起老茧问题，时间长了老茧会变得越来越厚，清理起来非常麻烦，想要快速去除老茧就可以用米醋泡脚，还可以使用磨脚石慢慢清除，到专业修脚店刮脚也可以达到快速去除老茧作用，而且又不需要自己花费太多精力。

脚后跟有老茧其实是真菌感染引起的，老茧又厚又硬，只要护理得当没有必要吃药，身体表面有角质层在长时间摩擦过程当中就会导致细胞坏死形成老茧，时间越长老茧堆积的厚度就会越厚，会影响到足部的反射刺激，还会影响到美观，甚至出现局部疼痛症状，大家应该及时解决。

脚后跟有老茧的人可以每天晚上睡觉之前用米醋泡脚15分钟，不仅可以让脚部的血液循环速度变快，还可以软化血管，治疗脚气和杀死细菌，经过一段时间的坚持，你就会发现自己的脚部皮肤变得越来越细腻，身体的循环也变得更好了。

还可以使用磨脚石，这也是一种很好的物理去除方法，先把脚放在温水里面浸泡15分钟左右，然后再用磨脚石以画圈的方式按摩脚底，力度一定要适中，慢慢揉搓老茧就可以被清除掉，清除完以后大家也应该做好保湿工作，涂抹一些身体乳或者护足霜，这样可以达到更好的保护作用。

脚后跟有老茧的人还应该多补充一些水分，身体水分充足，新陈代谢速度才能变快，还应该定期打理脚部皮肤，定期去除死皮和修剪指甲，涂抹一些护手霜，这样就可以预防老茧出现，还应该多涂抹一些护理油，凡士林的效果就很好，价格又很便宜。

上面给大家介绍的就是脚后跟老茧的去除方法，通过上面的介绍我们可以知道想要去除脚后跟老茧方法还是比较简单的，大家就可以使用以上方法解决，平时应该养成良好的护理脚部习惯，每天用温水泡泡脚，进行脚部按摩，洗完脚以后涂抹护手霜，还应该定期去除脚后跟角质，这样才能让你的脚部白嫩光滑。