导读:对于精子质量的好坏大部分男性都是非常关注的，因为这直接会影响到生育能力，但是好多男性都不太知道用什么方法可以检验出精子的质量，检验精子质量可以通过精子常规检查，精子成活率检查进行判断，平时在生活当中自己也可以通过观察精液颜色及精液的液化程度来判断。

精子质量对于男性来说是非常重要的，一些精子质量差的男性生育能力就会大大降低，这对于备孕的夫妻来说是非常苦恼的事情，但是生活当中大部分夫妻对于精子质量好坏是不太了解的，也不知道精子质量这好坏用什么方法可以检验，为了让备孕当中的夫妻更好的了解精子质量，下面就来介绍几种检验精子这样的方法。

1、精子常规检查

精子常规检查就是去医院进行精液量，精子密度等检查，根据检查结果就可以非常明确的知道精子的质量是好是坏，如果精子质量不好的话，就一定要尽快的进行治疗，这样才可以更快的怀孕成功。

2、精子成活率

精子成活率是决定男性精子质量好坏的重要因素，精子成活率低的时候，就说明精子的质量不好，做精子成活率的检查需要禁欲两天左右，然后做三次的经验分析，精液采集的时间应该间隔7天以上，但是要注意不可以超过三个星期，如果前两次精液分析的结果存在异常的话，就需要进行第3次还可以明确精子质量问题，如果没有异常，就不需要再进行第3次的分析了。

根据上面的描述可以知道如何检验精子质量，除了上面的两种检查方法，在生活当中也可以通过一些观察来判断是否精子质量存在问题，比如说可以观察精液的颜色，精液的液化程度等等，在生活当中为了让精子的质量更好，要适当的进行体育锻炼，身体健康了，精子的质量就会提高，如果因为生殖系统的一些病变而导致的精子质量低的话，就需要去医院进行检查，严格的遵守医生的医嘱进行治疗，这样才可以让身体更快速的恢复到健康状态。