人的身体常常会发出一些信号，这些信号有时意味着某些疾病的产生，有时却伴随着一定的生理的变化。所以我们一定要及时发现，早日预防。例如对于某些人时常出现口干舌燥，而经常大口喝水也没有得到缓减的话，很可能就是得了干燥综合症。

北方地区，气候干燥，春天多风，“风能胜湿”，秋天多燥，“燥邪伤阴”，人们容易感到口干、眼干，加之年轻人长期应用电脑、电视引起眼干，一些药物的副作用或老年人机体功能退化，引起腺体分泌不足，也会出现口、眼干燥现象，应加以鉴别。但是口干、眼干并不一定就是干燥综合征。

出现口干、眼干并不可怕，即使是干燥综合征，目前中医治疗也取得了很好的疗效，除及时就医外，平时也应注意生活调护，注意口腔、眼部的卫生，外用一些富含维生素E的乳液，进食易消化的半流质食物，少食多餐，同时进食含水份多的水果及具有滋阴清热生津的食物，如丝瓜、芹菜、豆豉、黄花菜、西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等;可常用连翘、白菊花、金银花、麦冬、桑叶等泡茶代饮，避免辛辣火热的饮料和食物，如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、狗肉及葱、姜、蒜、辣椒等;这些方法不仅对干燥综合征得患者有益，就是我们平时感到口干、眼干、皮肤干燥，也同样适用。

由此可以看出，对于口干舌燥这种常见的信号，我们也不因忽视哦。当然如果是由于天气的原因，或者由于运动导致的暂时性缺水，那么我们及时补充水分就没事了。但是对于上面所说的关于干燥综合症还是要引起重视。