如果不是非常严重的疾病引发的口干舌燥症状，只是生理上的口干舌燥现象，那么我们就可以采用一些食疗的方法来治疗口干舌燥的症状，下面我们就给大家介绍三种治疗口干舌燥的食疗方法，大家来了解一下。

1.莲子芯水：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。

2.吃拘杞子：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症，也有口于的现象，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

3.蜂蜜加米醋：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也可得以恢复正常。

上面介绍的这些治疗口干舌燥症状的食疗方法都是非常简单的，大家只要在自己的日常饮食中加入它们就可以了，比如用莲子、枸杞泡水等，非常的方便，我们也不需要专门的花费时间来治疗口干舌燥。