中药相信大家都喝过，由于其副作用较小，而且能很好的去除病根，因此广受国人的欢迎，但中药也有一个缺点，那就是很苦，很多人都是硬着头皮喝下去的。有什么办法可以巧喝中药呢?

一是把握中药服用时间。

中药一般要求在饭前或饭后服用，但是不管是饭前或是饭后，在时间间隔上都不能距离吃饭时间太短。很多人饭前空腹服用或饭后饱食服用，最容易呕吐，既影响进食，又影响营养和药物吸收。服用中药要坚持“食气消则服药，药气消则进食”的原则，在两餐之间取其“中”，即上午10点、下午4点、晚上9点左右时用药，此时，既是饭前又是饭后，既不影响进食，又不耽误服药，在身体获得丰富营养的情况下，更益病体康复。

二是控制服药量。

古语有“中药灌满肠”之说，这说明每次服用的中药量是越多越好。但饮入大量有苦味的药液，刺激胃肠道毕竟不舒服，服药量也要因人而异。通过多年的临床实践，每日一剂，每剂三煎，取汁混合共约750ml，分三次服用，每次250ml为最好。

三是注意服用方法。

服用时，先预备一杯温开水，然后闭住气，一口气连续将中药饮下，再用温开水漱口，最后可嚼口香糖，以压苦味。有些病友为驱除苦味，喜欢在中药中加糖，此法不妥，能不能加糖最好听从医生指导。

以上三种方法是小编为喝中药的朋友的一个建议，希望对大家有帮助。喝中药时我们尽量避免饭后服用，以免出现呕吐，同时如果中药太苦的话我们可以准备颗糖果，喝完中药后就把糖果含在嘴里，这样都可以很好的缓解中药带来的苦味。