因为口腔溃疡是一种常见的疾病，而且在不同年龄的人身上都会发病，所以我们每一个人都应该了解好口腔溃疡的发病原因，然后做好预防工作。下面我们的小编就给大家介绍下口腔溃疡的发病原因。

1、精神因素

如长期感到压力大，精神紧张、波动，经常有疲劳感、睡眠不足。这是临床上最常见的诱因。

压力大、睡眠不足会导致口腔溃疡

2、免疫紊乱

任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。

3、内分泌改变

神经系统和分泌出各种激素就比较易发口腔溃疡。我们应该使这些激素保持平衡。

4、意外受伤，占患者的38%

使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太烫的食物或不小心咬了自己一口，都可能成为诱因。

使用粗糙的牙刷会导致口腔溃疡的诱发

5、营养缺乏、贫血

尤其是缺乏铁和B族维生素。此外，爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，也更容易被溃疡缠上。

6、遗传也是一个突出诱因

父母中一方曾患此病，其子女得病的几率是35%-40%

目前对口腔溃疡的治疗方法有很多，多都是以刺进溃疡愈合，缩短病程，减少复发次数为重点，但是愈合周期大多还是在一周到两周左右，最好的方法还是预防口腔溃疡的发生，多吃些维C含量较高的水果，在了解原因的基础上找到预防的方法。

现在我们的生活越来越忙碌，所以大家要做好口腔溃疡的护理工作和预防工作。平时可以多吃些苹果、橙子、西红柿等维生素含量高的水果和蔬菜，帮助提高身体抵抗力，避免感染口腔溃疡。