“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，这是一句广为流传的民谣，足以可见饮食的重要性，可是很多人却因为口腔疾病的影响不能很好的进行饮食，从而自己的身体素质也会下降。口腔溃疡就是比较常见的一种口腔疾病，生活中究竟是由哪几种病因引发的呢?

1、精神因素

如长期感到压力大，精神紧张、波动，经常有疲劳感、睡眠不足。这是临床上最常见的诱因。

压力大、睡眠不足会导致口腔溃疡

2、免疫紊乱

任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。

3、内分泌改变

神经系统和分泌出各种激素就比较易发口腔溃疡。我们应该使这些激素保持平衡。

4、意外受伤，占患者的38%

使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太烫的食物或不小心咬了自己一口，都可能成为诱因。

使用粗糙的牙刷会导致口腔溃疡的诱发

5、营养缺乏、贫血

尤其是缺乏铁和B族维生素。此外，爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，也更容易被溃疡缠上。

6、遗传也是一个突出诱因

父母中一方曾患此病，其子女得病的几率是35%-40%

目前对口腔溃疡的治疗方法有很多，多都是以刺进溃疡愈合，缩短病程，减少复发次数为重点，但是愈合周期大多还是在一周到两周左右，最好的方法还是预防口腔溃疡的发生，多吃些维C含量较高的水果，在了解原因的基础上找到预防的方法。

在日常生活中，导致人们患上口腔溃疡的因素主要就是以上这六种，希望大家了解了口腔溃疡的各种病因之后，能够合理的安排自己的日常生活以及饮食，避免自己受到口腔溃疡的影响。