导读:溃疡这个疾病真的很耽误我们正常的生活，不要小看他，一旦嘴巴里长了溃疡真的让人分分钟想哭，吃一点过咸的、或者辣的碰到了溃疡处，那感觉比吃了薄荷糖还酸爽！当我们嘴巴里长了溃疡后要这样做才能尽快的恢复！少吃辣，多喝水！

有时候我们讲话或者是吃东西的时候，会不小心把舌头或者口腔左右两边咬破了口子!这个时候要是不注意，一不小心就会形成溃疡!还有的溃疡就是莫名其妙就长出来了，溃疡长在嘴巴里真的很痛苦，吃东西不能吃辣的和咸的，就连喝口烫水碰到溃疡都疼的想哭!所以小编很能理解大家长溃疡的心情!接下来就给大家说说嘴巴里长溃疡怎么办!

长了溃疡之后我们首先要忌口，辛辣和咸酸的食物不能吃，就算你要吃也要避开溃疡处!但是有时候溃疡会长在舌头那边，吃东西的时候向躲都躲不掉!所以我们那几天的饮食尽量的选择清淡的，多喝点菊花茶讲讲火!萝卜汤也是能够降火的，对溃疡也有一定加快恢复的作用!

现在药店里还有好多治疗溃疡的药!我用过很多种，都是非常苦的让人难以忍受的苦!所以我们要抹药的话可以选择在晚上睡觉之前涂在溃疡处，我试过粉状的药物还有喷剂，总的来说还是粉末的比较好一些，因为抹在哪里就会坨到一起!喷剂就会在嘴里散开味道，很苦!一般来说连续上两三天药症状就会得以缓解。也有那种贴在患处的溃疡药，这个效果还是不错的，重要的是贴在患处就不会因为讲话时摩擦而碰到溃疡引起一阵疼痛!

我们之所以会长口腔溃疡还有一种原因是缺乏维生素B，这个时候我们可以拿维生素b片碾压成粉末涂在患处!也可以口服维生素B片，这样也能帮助溃疡的恢复!

平常的时候我们偶尔会长一两次口腔溃疡是属于正常的现象，可能是那阵吃辛辣的食物太多了上火引起的。如果我们一段时间内持续不断的有溃疡出现，这个时候我们就该去医院咨询一下是不是因为体内缺乏维生素b!长期缺乏维生素B是会引起口腔溃疡的!