在春季的时候，由于昼夜温差大，很多人不甚注意，就会遭受病菌的侵袭，引发感冒，其中感冒最常见的就是鼻塞、流鼻涕等症状了，那么，一旦发现此类症状，我们应该使用什么样的办法进行有效的缓解呢?

经常按摩鼻翼两侧的迎香穴，可缓解流鼻涕、鼻子不通气等问题。用两手指旋转轻柔按摩60次，至鼻内有通气的感觉为宜。同时，还可以按摩迎香穴偏上的上迎香穴。按摩时，点、按、揉相结合，手法轻重适当，切忌用力过重、过猛。一般每天早、中、晚各做3次，4—6个月便可见效。由感冒引起的流鼻涕也可以用此法缓解。

另外，用热毛巾敷一下鼻子，可以起到立竿见影的效果，初步缓解症状后，再继续按摩迎香穴效果更好。

其他方法治鼻塞

1.蒸熏法。以食醋20毫升，加热蒸发，患者吸入蒸气，鼻塞自解。也可用葱白或洋葱切碎煮沸，自然呼吸，吸入葱白、洋葱的水蒸汽，过不久能消除鼻塞。

2.填塞法。用热毛巾敷鼻，每次5-10分钟，每日3次，有一定效果。

看完了以上的介绍，以后我们再出现鼻塞、流鼻涕的症状，不用一味的只知道服药了，毕竟药物会对我们造成毒副作用，不妨试试上述小编介绍的方法，方便、无副作用，相信对鼻塞、流鼻涕的症状能够起到很好的缓解作用。