导读:容易出现冷汗情况是在紧张、恐惧或者患病等情况下身体比较怕冷，四肢寒冷但是又会出汗的症状。一般在流汗之前身体并不发热，而且经常会感到精神萎靡不振，脸色也很苍白的表现。导致冷汗的原因大多是由于受到惊吓或者身体阳虚和胃气不足造成的。

有些人在有些时候突然地受到惊吓，情绪很激动精神也很紧张，常常在手掌、脚底、腋窝和脸部或出现容易出汗的症状，这通畅就做精神性出汗，也就是我们所说的出冷汗，也有人吃了一些葱姜蒜、辣椒或者杨梅等酸辣刺激性的东西是，脸上也会同样出现流汗的现象，一般来讲这是由于阳气不足的表现。

身体容易出冷汗是由于体内阴气太重而阳气不足的变现。一般会感到精神不振，小便清长，大便也很淅淅沥沥的，嘴巴里没什么味道。这些都是伴随着流冷汗出现的症状，流冷汗又叫做流阴汗，由于体内的阳气不足，而阴气很重，寒气也很重就导致身体寒冷而且流冷汗的症状，这属于体内寒冷，这种寒冷由于体内阴盛阳衰，阴中无阳导致的。当人感到恐惧或者过度紧张的时候，也会出现冷汗的情况，这是由于人在惊恐或者紧张的时候，体内的阳气会暂时的消退，继而导致出冷汗的状况。

那些出现冷汗的人，除了上述症状外，还可以从患者的痰中看出来，热气聚集在体内，而皮肤反而感觉很冷，所以流的汗也很冷，这是由于体内的火气太大，只要从痰中看出上火就可以看出来，对于这种情况的患者，可以煮一些降火的汤来喝就可以，而且也会很有效果的。

当身体出现冷汗的情况之后可以进行一些药物治疗的方法，但是同时也要加强身体锻炼，并且生活作息要规律，不能熬夜，也不能太过于劳累。另外在饮食方面，要试着探索出对自己情况最有利的饮食习惯，比如说，如果属于阴虚或者火气旺盛的情况，在饮食中应该避免辛辣的食物，更不能饮酒，多吃一些可以清热的蔬菜等等，保持药物治疗和食物治疗同时进行。

出冷汗大多是由于体内的阳气衰退，阴气太重造成的，可以通过药物和食物治疗的方法，还可以调节生活环境的湿度，对于容易出现冷汗，而且很严重的患者，家人们一定要注意病人的脸色，精神状况和出汗量的大小，必要时要及时就医。以免耽误病情。