免疫专家说类风湿性关节可以发生在身体的多个部位，其中手部由于长期暴露在外面，而且长期接触冷水，因些容易患上类风湿性关节，出现手部关节红肿、疼痛以及变形等，这时除了要做好治疗以外，还要做好患者的手部护理工作，具体内容下面为您详细介绍。

类风湿关节炎的关节不能长时间处于同一种姿势，在书写、驾驶或工作时，要求频繁放松手的抓握动作，手每次休息10~15min，工作节奏要平稳适中。要注意休息，避免发生疲劳及关节和肌肉酸痛。

类风湿关节炎患者不能耐受过大张力，推、拉及扭转动作使肌力减弱，产生畸形和关节疼痛。为了维持类风湿关节炎的活动范围，在活动范围内每个关节每天至少活动一次，这类关节不能过度使用。当关节疼痛或肿胀时，意味着关节有可能进一步受损。类风湿关节炎患者要试图将锻炼计划融进日常工作。患手不能握拳或紧捏物体。指朝拇指方向活动。

以上介绍的是手部类风湿性关节的护理方法，免疫专家说除了做好身体护理以外，还要做好患者的饮食调理，多吃一些有营养、高蛋白食物，可以起到辅助治疗的效果，另外在生活中手不要沾冷水，以免导致病情加重。