导读:喝酒脸红其实不是一种病，而是人们天生的一种状态。有的人说可以通过喝酒来锻炼，这种说法是不正确的。既然不是病，也不需要治疗。但是一些基本的饮酒的常识是要知道的，否则会对身体造成危害。

       很多人认为喝酒脸红是由究竟造成的。有些人称之为酒精过敏。其实这种说法是不确切的。喝酒脸红的朋友是因为乙醇为主的酒精在人体内的代谢受到了阻碍，而造成的乙醛的积累，而乙醛使得人的血流加快，造成的毛细血管扩张，所以造成的脸红。这种乙醛的积累是由于有些朋友体内缺少乙醛脱氢酶，所以是一种基因的缺失，这种情况是不需要治疗也不能治疗的。所以朋友们没必要担心。

       首先，朋友们需要知道酒喝进体内在我们体内的代谢途径。酒精的主要成分是乙醇这是大家都知道的。乙醇在体内首先会由乙醇脱氢酶作用而生成乙醛，这个步骤中的酶是所有人都有的，所以在本步骤不会有所差异。

       而在乙醛的代谢处理上，就会存在着差异，因为乙醛需要乙醛脱氢酶作用生成乙酸，但是有的人体内有，有的人却没有乙醛脱氢酶。这就造成有的人体内的乙醛的堆积，这些乙醛在血液里会加快血液流速，而面部由于皮肤薄而透明，所以会显得很红。而这些不能及时代谢的乙醛会由肝脏来分担代谢的功能，所以喝酒脸白的人肝脏会有更大的负荷量。

       随后乙醛代谢会生成乙酸，乙酸在人体内是比较好代谢的。在相关酶的作用下，乙酸会直接形成二氧化碳和水。这两种物质在人体内是很好代谢的，二氧化碳会随着肺部排出，这是喝酒的人呼吸会略微急促的原因。而水会随由肾脏随着尿液而排出，这也就是为什么喝酒的人会小便增多。

       所以，喝酒脸红只是由于人的体质差异而造成的代谢不一样。所以朋友们不必担心，但是需要提醒朋友们的是，不论是喝酒脸红或者脸白，过多的饮酒都是会对身体造成不良影响的。而且喝酒要注意一些常识，不要空腹喝酒，不要过快速度饮酒。在饮酒的同时要多吃蔬菜，以及含维生素的物质。喝酒尽量不要掺着喝，也不要用茶来解酒等等。