很多软妹子在看到自己心仪的男生或者自己追求的那个韩国欧巴，脸就会出现发红发热的情况。除了害羞的因素，还有就是肌肤有红血丝，在忽冷忽热就会出现发红发烫的症状。那脸部发红发烫应该怎么缓解呢?让你消除尴尬的处境呢?

角质层薄是导致红血丝形成的主要原因，那是因为我们缺乏了对皮肤的保养和防护，没有针对强烈的紫外线进行防护，使皮肤没有吸收充足的水分，甚至出现老化的现象。因此，有效的保养和防护能够修复我们的角质层，改善红血丝。

第一，角质层过薄，不宜再去除角质。

角质层本身过薄，过分的清除角质层会导致角质层受损，对皮肤造成敏感和出现红血色现象。因此，保护好角质层是减轻红血丝的开始。

第二，加强保湿，使皮肤水分充足。

由于我们的角质层过薄，因此我们的皮肤不能够很好的留住水分，皮肤总是处于比较干燥的状态。对于这种情况，我们应该及时加强补水，从而保持皮肤的水分，使皮肤更加湿润。

第三，针对紫外线，有效使用防晒霜。

面对室外强烈的紫外线，我们应该涂抹防晒霜，来预防因强烈的紫外线照射而导致的皮肤过敏。在涂抹防晒霜时，要先将护肤品涂抹在面部，再涂抹防晒霜效果会比较好。

第四，洗脸方式要正确

无论哪个季节，如果你要保持肤质滋润那么就不可以用热水洗脸，温水洗脸是最好的，因为热水具有很强的刺激感，可以改善脆弱的肌肤问题。

第五，选择好化妆品，减轻皮肤负担。

如今很多化妆品多具有刺激性，选择一款适合自己的化妆品，尽可能减少对皮肤的刺激，使用比较温和的产品，能够减轻化妆品对皮肤的负担，才能更好的修复皮肤。

第六，多吃蔬菜水果

蔬菜水果是天然的护肤产品，经常的食用一些应季的水果和蔬菜，能够补充肌肤中缺失的维生素。缺失维生素会让肌肤的抵抗能力下降，就会在忽冷忽热的情况下出现发红发烫的现象。及时的补充天然的维生素，能够提高肌肤的抵抗氧化能力和改善肤质的问题，这样就能缓解脸部发红发烫的症状。