对于女性朋友来说，脸的美丽就代表了一切，那么要想美白，我们就应该正视脸上的斑点。脸上的斑点不在了，那么你就容光焕发了，看起来自然而然的的就年轻许多，那么，什么方法才能帮助我们去掉脸上的斑点呢，下面就让我们一起去看看吧!顺便也学习点!

1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。 2、多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。 3、营养补充，并健全肝脏功能。 4、多食用含钙较高之食物。 5、保持愉快之心情，解除疲劳。充足的睡眠。 6、妊娠前后作适的保养及护理。 7、避免长时间曝晒在日光下。

8、对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。 9、避免食用色素含量高之食物、饮料。 10、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。

对于得了斑的女性朋友们来说，也不需要着急，毕竟现在的科技已经越来越先进了，对于斑的方法也越来越多了，所以我们大家在没得斑之前，就应该先预防起来，上面的十条建议都是我细心的调查来的，希望你们可以借鉴下，也希望能帮助大家拥有一个美丽的脸!