导读:跳绳漏尿属于压力性尿失禁，这种情况的直接原因是尿道括约肌张力降低，间接原因是骨盆肌肉松弛和骨盆神经肌肉损伤。总体而言，女性患者的发病率较高，对漏尿者需要进行治疗，治疗方法包括行为疗法，即盆底肌治疗，药物和手术治疗。

跳绳时出现尿漏在压力性尿失禁患者中是普遍存在的，而压力性尿失禁是一种泌尿外科常见的疾病。在跳绳时，由于尿道括约肌功能障碍，尿道括约肌闭合压力降低，腹部压力增加，膀胱内的压力也增加，而膀胱内的压力超过尿道括约肌的闭合压力，导致尿液不自主地流出体外，从而导致压力性尿失禁。那么跳绳漏尿做盆底肌肉治疗有用吗？有什么好的治疗方法吗？下面来了解一下。

跳绳时有尿漏，一般来说这是由于盆底肌肉松弛，导致尿道括约肌张力低。因此，这种情况需要对盆底肌进行治疗。治疗盆底肌肉最简单的方法是收缩肛门和泌尿道周围的括约肌，盆底肌肉收缩运动的优点是，盆底肌肉力量强大后，跳绳过程中不会出现尿漏。其主要方法是在排便或排尿过程中持续停止尿液或粪便的流动，并在收缩数次后排泄粪便，也可以在静坐时通过适当的功能锻炼来完成。

对于跳绳尿漏现象，除了训练盆底肌外，还可以用药物和手术治疗不同程度的尿漏。如果是轻度压力性尿失禁，可用服用盐酸美多君、度洛西汀、α受体阻滞剂等药物改善尿漏情况。也可以与盆底电刺激疗法相结合，在治疗过程中患者应多锻炼盆底肌肉功能。如果保守治疗无效且症状持续恶化，必要时应考虑手术治疗，如阴道无张力中尿道悬吊术，大多数患者术后良好。

通过以上认识，可以知道跳绳漏对盆底肌的治疗是有益的。此外，有此症状的患者需要调整日常生活和饮食习惯，不憋尿，减轻体重，减少活动以增加腹压，多吃含有粗纤维的食物，避免大便干燥和便秘。保持愉快的心情，尽快康复。