冷热交替，即在较短的时间内频繁地从高温环境转换到低温环境，或反之，这种现象在日常生活中较为常见，比如从炎热的室外进入冷气十足的室内。然而，冷热交替可能会引起一些身体不适，这些不适有时容易与其他症状混淆。

首先，冷热交替可能导致身体出现类似感冒的症状，如打喷嚏、流鼻涕或轻微的发热。这是因为身体在适应温度变化时，免疫系统可能会受到影响，从而出现类似感冒的生理反应。

其次，冷热交替还可能引起肌肉和关节疼痛，这有时会被误认为是风湿性关节炎或其他关节疾病的症状。温度变化会导致肌肉和关节的血管收缩，从而引起疼痛。

此外，冷热交替还可能引发头痛，尤其是偏头痛患者。温度的快速变化可能会刺激头部的血管，导致头痛发作，这有时会被误认为是由于压力或其他因素引起的头痛。

为了区分这些由冷热交替引起的症状与真正的疾病，应注意观察症状出现的频率和环境。如果症状总是在冷热交替后出现，那么很可能是由温度变化引起的。此外，保持良好的生活习惯，如适当增减衣物、避免快速从高温到低温环境的转换，可以帮助减少这些不适。