导读:落枕几乎每个人都遇到过，大部分人忍忍就过去了。虽然这不是什么大病，但如果是小孩子落枕了，在玩耍时不小心扯到酸疼处，估计要哭着喊疼了。今天来和大家说说五六岁小孩子落枕的原因和应对措施，以及在生活中家长应该注意些什么。

落枕虽然不是什么大病，但落枕后的酸痛还是别有一番滋味的。成人在落枕后，稍微忍忍也就过去了，一般三两天也就好了。但如果是五六岁小孩落枕后，在活动时不小心扭扯到疼痛处，估计就只剩哭着喊疼了。那么五六岁小孩落枕要去医院吗?落枕的原因又有哪些呢?一起来看一下。

落枕的原因无非就是以下几个。一是睡姿不对。五六岁正是活泼好动的年纪，晚上睡觉基本是满床翻滚。相信很多家长都有遇到过小孩睡觉时翻到床下的情况。睡觉这么不安分，自然睡姿就各种各样了。当小孩长时间保持一个扭曲过度的姿势睡觉，会造成肌肉静力性损伤。第二天一早起床，就极易有落枕的情况。第二个原因就是枕头高度和柔软度不适合小孩子睡觉。还有一个原因就是，晚上睡觉过于贪凉，温度调得太低，也是造成小孩落枕的凶手之一。

当看到小孩因为落枕哭闹时，家长心里都会有小孩落枕要去医院吗这样的疑问。确认小孩是因为落枕哭闹后，可以用云南白药按使用说明或者听从医生的意见喷于小孩落枕引起的酸疼处。落枕是有自愈性的。一般3-5天内，落枕引起的酸痛便会消失。如果落枕一直没有好转，那就要带着小孩去医院检查了。

知道落枕的原因后，家长平时在生活中又应该注意些什么呢?

1、当发现小孩睡姿过于扭曲时，可轻轻将其睡姿纠正过来。

2、给小孩选择合适的枕头。给五六岁的小孩子选枕头时，其厚度应在不受力的情况下有六七公分厚度即可。枕头宽度长一点也是可以的。枕芯填充物可以选择棉花，荞麦皮又或者茶叶等等。枕头一定要在太阳下多多暴晒。

3、睡觉时室内温度不宜过低，尤其是盛夏。冰冰凉确实很舒服，但却也是引起落枕的一个重要因素。

4、平日里多食富含维生素C、维生素E的瓜果蔬菜。

5、保持足够的户外活动时间，增强身体的免疫力。

最后需要注意的是，小孩落枕后不宜让其长时间保持低头的姿势。现在许多小朋友一玩起手机或者平板，根本没停不下来。当落枕情况一直没有好转的迹象时，一定要带去医院就诊问医。切勿听一些旁门偏方，误了最佳就诊时间。以上所述便是五六岁小孩落枕要去医院吗的相关介绍，希望对大家有所帮助。