导读:枕头的高低会对人的睡眠有影响的，殊不知太高或者太低都会造成脊椎问题，如果再加上脖子受凉的话很容易就导致落枕了，落枕自愈的速度有些慢，有些体质好要一两天，体质差要一星期，那么落枕了贴药膏有用吗。

       落枕是带给脖子跟颈椎疼痛感的，所以在落枕的时候扭头转头都很不方便，有的还会不能向后仰了，会给日常生活给工作都带来影响的，其实落枕也不是没缓解的办法，那么要是在落枕的时候贴药膏对缓解跟治疗落枕有用吗。

       1落枕了在疼痛的地方贴膏药是有用的，这个也算是简单的办法，不过就是有一点不好，贴上去脖子不是那么的自由的，所以在贴之前可以做一些颈椎跟脖子的活动，可以轻轻的抬起头，轻轻的低低头，药膏并不是所有人都可以贴的，孕妇是不可以贴的，会对胎儿有影响，所以孕妇落枕了只能等它慢慢自愈。

       2除了用膏药以外，也可以用热毛巾期敷在疼痛的地方，热水袋也可以，不可以太烫了，会烫伤皮肤的，不能让毛巾冷掉，敷完了以后可以用一些红花油抹在脖子上，再用手去按，捏，可以在脖子上打圈，但是按，捏不能太用力了，会使得肌肉紧绷达不到按摩的效果，每天按上几次，落枕就会好了。

       3落枕的患者要选择正确的枕头，不能太高或者太低，要选择舒适一些的，可以用特殊材料制作的，像一些装满荞麦壳还有绿豆的枕头，用含有中药的枕头也是可以的，荞麦壳的枕头透气度非常的好，绿豆比较的解暑，中药的可以让睡眠更香，各有各的优点，不过冬天还是别用绿豆的枕头会着凉。

       落枕了的患者可以贴膏药的，只是家里有孕妇的贴完要洗手，少接近孕妇就没事，要想不落枕的话还是需要自己好好去防护的，落枕大部分原因是因为睡姿不正确还有着凉导致的，改善这两个问题就可以减轻落枕的机率了。