导读:落枕是人们在身体着凉或者晚上睡觉的时候，姿势不正确所导致的一种疾病，人们在患有落枕的时候，会出现脖颈酸痛的现象。如果严重的话，甚至会出现脖子无法转动的问题，这个时候，可以采用热敷以及按摩的方法进行缓解。

       落枕是一种常见的问题，现在的很多孩子都会出现落枕的问题，这主要是因为很多的孩子用的枕头都是跟大人一样的，但是孩子的身体比较小一点，这样的话就会导致孩子的脖颈肌肉出现扭伤的可能性，从而出现落枕的问题，那么2岁小孩子落枕该怎么办呢？

       首先，2岁小孩子在出现落枕的时候，那么孩子一定是哭闹不止的，这个时候家长们应该先安慰好孩子，解决哭闹的问题，在进行治疗，如果孩子的落枕情况不是很严重的话，那么可以采用冷水敷的方法来缓解，如果孩子落枕情况比较严重的话，那么就要热敷了。用热水毛巾或热水袋敷脖子或者后脑勺。热敷脖子有利于该部位的血液循环，对于缓解落枕情况有非常好的效果。

       其次，2岁孩子在出现落枕的情况的时候，那么如果孩子的脖颈是可以活动的话，可以让孩子进行一些伸缩脖子的动作，首先把头部轻轻地向上伸，注意动作不要过于用力。到了极限处有所停留好，脖子就向下缩。这样做能够有效的缓解了落枕所带来的酸痛的感觉。

       还有一种解决2岁孩子落枕的问题的方法，主要就是通过按摩的方式，家长了可以在按摩前，可以把双手搓热，然后轻轻地在肚子疼痛的部位进行按摩。按摩时不可过于用力，只需要轻轻地揉按几分钟直到局部发热即可。这样按摩一段时间后，孩子的落枕就会有很大的改善。

       当2岁小孩子出现落枕的情况的时候，家长们可以通过热敷的方法加快孩子脖颈部位的血液循环，或者对孩子的脖颈进行一些适当的按摩。在孩子落枕好了之前，一定要让孩子不能够随处玩耍，不能进行剧烈的运动。