导读:当人体形成落枕的症状的时候需要用热敷的方式缓解病症，可以用热水袋或者是电热手炉，起到一定的止痛作用，也可以给患者外用一些药物，涂抹在局部组织处，另外也可以采取针灸疗法患者要多注意休息，可以用手轻轻按摩缓解病灶。

落枕又可以称为是失枕，是属于非常多见的疾病，多见于一些青年朋友们，在春季是多发的季节，在睡觉之前并没有明显不信的症状，但是在起床之后会感觉肩部有明显的酸痛症状，肩部的活动也会受到限制，那么人体一旦形成落枕到底应该要怎么办呢?下面就来详细介绍一下治疗落枕的方法，希望对于朋友们会有一些帮助。

落枕的治疗方法还是非常多的，由于人体肩部会有的酸痛的现象，需要给患者采取热敷的方式控制病症的，患者采取按摩方法，能够有效地控制病灶。采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。有时候扭到脖子是由于之前脖子受凉所致，因此当因受凉而引起的扭到脖子，可以用热毛巾热敷几次，坚持热敷几天效果会比较好。

治疗落枕需要可用散风活络丸、小活络丹等药物配合治疗。还可以外用贴膏药。可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方，贴的时候要使劲按一按，把膏药贴紧了。

另外，落枕还是可以采取针灸疗法的，直接作用人体的风池、哑门、天柱、肩中俞、肩并、秉风，或乳突、发后、手三里等。用指压法指压，手到病除。如再配以上述穴位，疗效更为理想。遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。

上文详细介绍了脖子落枕应该要怎么办，相信大家都有一定的了解。睡觉时枕头不要垫得过高。如果脖子扭的不是很严重，可以用手轻轻的按摩按摩，改善脖子处的血液循环，能缓解脖子疼的症状。如果脖子疼的厉害，无法转头了，就要用支架或护颈枕撑一撑，以免伤到脖子。