导读:在日常生活中可以引起眼睛干涩模糊的原因，常与用眼过度和干眼症有关，同时像实质性结膜角膜干燥症，也是会引发出现这种症状的原因之一。除此之外，当身体内缺少维生素A的时候，也是会出现眼睛干涩模糊的症状，所以可以通过饮食来进行调理。

在生活中人们经常会出现眼睛不适的症状，比如眼睛干涩、干燥以及看东西模糊等。而这些症状的出现，就意味着眼睛出现了问题，如果不能及时的接受治疗，就会引发更加严重的症状出现。那眼睛干涩模糊的原因都有哪些呢？下面就来介绍一下。

1、生活中用眼过度

因为科技时代的发展，使人们更加依赖于手机电脑中的虚拟世界，这就会导致人们将每天大量的时间都放在电脑手机上，也就会造成了用眼过度的现象。当人们的眼睛得不到一个良好的休息时，就会引发眼睛干涩模糊现象的发生。

2、实质性结膜角膜干燥症

当人的眼结膜因上皮损伤严重而出现瘢痕时，就会破坏掉眼结膜本身的分泌腺以及泪腺，从而诱发实质性结膜角膜干燥症的出现，而这种疾病的出现就是就是眼睛干涩模糊的原因之一。

3、干眼症

如果患者经常出现眼睛干涩模糊的症状，也有可能是因为干眼症引起的，而引起干眼症的原因多与患者的泪液不足、精神状态以及生活环境有关。

4、身体缺乏维生素A

当身体缺乏维生素A时也是会导致眼睛干涩模糊的，所以可以通过多吃一些富含维生素A的食物来进行改善，同时多吃富含维生素A的食物还可以起到明目，以及预防干眼症、角膜炎等疾病的作用。

以上就是眼睛干涩模糊的原因介绍，对于出现眼睛干涩模糊的患者来说，在生活中要注意减少用眼的时间，要让眼睛能有充足的时间进行休息。同时也要及时查明引发这种症状的病因，并且积极的进行治疗，并且在日常饮食上，也可以多吃一些可以明目的食物，比如牛奶、枸杞等。