导读:隐形眼镜是现在很多人经常会佩戴的一种近视眼镜，但是很多人也会发现眼睛容易出现干涩、肿胀等不适的表现。此时应该注意尽量缩短佩戴隐形眼镜的时间，平时让眼部进行适当的休息，在选择隐形眼镜方面要注意看含水量，并定期做镜片的清洗工作等。

现代人由于受到多方面因素的影响，容易出现近视这种情况，纠正近视可以通过佩戴眼镜的形式来达到效果，框镜和隐形眼镜都是大家用的比较多的。隐形眼镜具有更为美观的效果，但是也容易导致眼睛干涩出现，那么戴隐形眼镜眼睛干涩该怎么办呢？

第一、缩短佩戴的时间

如果在佩戴隐形眼镜的过程中经常会出现眼睛干涩，此时应该尽快将隐形眼镜摘下来，缩短佩戴的时间，并在专业医生的指导下，滴入有助于缓解眼睛干涩的滴眼液。

第二、让眼睛进行充分的休息

佩戴隐形眼镜经常出现眼睛干涩，很可能是眼部过于疲劳所引发的，因此还应该注意让眼部进行充分的休息，每天早睡早起，特别是接触电子产品的时间尽量缩短。

第三、选择合适含水量的隐形眼镜

隐形眼镜的含水量非常的重，要含水量越高，镜片就越柔软，透氧性就越好，刚佩戴上的时候会比较舒适，但是时间长了就可能会吸收人的泪腺，保持镜片的湿润，因此容易感觉到眼睛干涩，所以对于经常会有眼睛干涩的人来讲，最好是购买含水量低的隐形眼镜。

第四、定期清洗镜片

每次佩戴完隐形眼镜之后，要将其正反两面各揉搓10秒，用护理液冲洗5秒，再放入眼镜盒当中，镜片在护理液中浸泡的时间要在4小时以上，才能清除蛋白的护理作用，并且护理液最好是一周更换一次。

佩戴隐形眼镜出现眼睛干涩这种情况大家不要掉以轻心，很有可能是佩戴不合适，或眼睛过于疲劳等因素所导致的，也有的是因为患上了干眼症所诱发的。最好是积极查明引发的原因，并采取相应的措施进行缓解改善，如长时间得不到纠正，也应该早期到医院诊治。