首先我们了解一下毛孔粗大的成因。

一、角质堆积懒清理

皮脂基底层不断制造新细胞，并输送到上层，老旧细胞则会被推挤到皮肤表面自然剥落。卸妆清洁不彻底，造成角质不够正常代谢，毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质，老旧角质也无法正常脱落。毛孔变得很粗糙，容易被堵塞，造成毛孔粗大。

二、肌肤衰老松弛

年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮脂代谢变慢。老化松弛型肌肤毛孔周围的胶原蛋白、弹力组织会逐渐萎缩、失去弹性，灰尘，脏东西进入毛孔，使得毛孔出现椭圆形的粗大状态。

三、油脂分泌旺盛

皮脂分泌旺盛，使得需要开大毛孔批出皮脂。毛孔粗大通常伴随着粉刺与青春痘问题，油性肌肤、青春期以及T区经常出现。

那么要从根本上解决毛孔粗大问题，要从生活细节做起。

1、彻底卸妆

毛孔变大的原因是没有清除干净肌肤，让污垢长期残留在毛孔里。认真彻底的卸妆，用卸妆油乳化，用水浸湿手，以顺时针的方向在脸上打圈，最后用洗面奶彻底清除妆容。

2、定期去角质

定期去角质是防止毛孔粗大的最直接方法，每天洗脸后有收敛成分的化妆水对脸部肌肤做二次清洁，拍打肌肤。隔几天用去角质产品，敷用深层清洁面膜赶走老旧角质。

3、养成健康的生活规律

熬夜、生活不规律、换季等影响会使得角质代谢不正常，让毛孔周围堆积着粗厚的角质，使得毛孔变得粗糙。早睡一个小时，体验美容觉的威力。

4、注意防晒

90%以上的皮肤提早老化是因为被阳光过度曝晒造成的，导致肌肤“未老先衰”，所以要做好基础清洁，充分保湿和防晒工作。

5、补充胶原蛋白

胶原蛋白能够帮助增强皮肤的支撑能力，防止毛孔周边肌肤松垮，为肌肤重新注入新鲜活力，所以通过口服或者使用补充胶原蛋白。

6、多食抗氧化蔬果

含抗氧化蔬果可以保护皮肤内胶原蛋白，所以多摄入含抗氧化蔬果，如胡萝卜，西红柿，葡萄。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速皮肤的下垂和老化。

7、控油

皮脂腺在夜晚更活跃，使用夜晚专用护肤品，便于更有效的抑制油脂分泌，以减少白天皮肤分泌油脂，缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。

8、维持水油平衡

适时的补充清爽保湿品;多吃水果，饮食清淡为主;避免熬夜，保持良好的生活规律。

9、补充水分

使用无酒精色素的化妆水倒在纸面膜上，往脸上敷贴，放松十分钟，可以立即神采焕发，让肌肤水润。在办公室准备保湿喷雾，可以有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。

10、均衡营养

营养不良会使人的皮肤变得干皱、毛孔粗大，平时多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑水润的维生素A，多吃新鲜蔬菜，水果，少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。