男性尿路灼热感并伴有刺痛感可能是尿路感染的迹象，这是一种常见的健康问题，尤其是对男性而言。这种不适可能源于多种原因，包括细菌感染、性传播疾病或其他泌尿系统疾病。面对这种情况，及时采取适当的措施是非常重要的。

首先，当出现尿路灼热和刺痛感时，增加水的摄入是初步的自我护理措施之一。多喝水可以帮助冲洗尿道，促进尿液排出，从而可能有助于清除导致感染的细菌。然而，仅仅依靠多喝水并不总能解决问题，特别是当症状严重或持续时间较长时。

如果症状持续或加剧，应尽快咨询医生或泌尿科专家。医生可能会建议进行尿液检测以确定是否存在感染，并根据结果开具抗生素治疗。在等待就医期间，可以采取一些措施来缓解不适，例如避免饮用可能刺激膀胱的含咖啡因饮料，穿着宽松的棉质内衣以减少对患处的摩擦，以及尽量避免过度的体育活动。

此外，保持良好的个人卫生习惯也对预防尿路感染至关重要。这包括在性生活前后清洗，以及排尿后清洁，以减少细菌进入尿道的机会。

总的来说，男性如果出现尿路灼热和刺痛感，应及时采取措施，包括增加水分摄入、保持个人卫生，并在必要时寻求医疗帮助。通过这些措施，可以有效减轻症状，预防感染的进一步发展。