导读:脑干出血可能是由于寒冷刺激、肥胖、不良生活习惯所诱发的。为了降低病症出现的几率，建议患者在平时生活当中注意身体保暖，合理补充饮食营养，防止过度肥胖。同时还要改掉生活当中的不良习惯，尽量不要熬夜。另外还应该维持良好的情绪状态。

脑干出血是脑干部位的血管出血所造成的重症脑血管疾病，此病症一般都是突然发生的，而且这种疾病非常凶险，在患病之后患者就会立刻出现昏迷、呼吸不规则等严重反应，甚至还会死亡。所以在日常生活当中需要积极预防这种疾病，建议结合患病原因进行针对性的预防。那么脑干出血的原因究竟是什么呢？

1、寒冷刺激

脑干出血有可能是由于寒冷刺激所造成的，人体在受到寒冷刺激的时候，血管会产生收缩或痉挛的反应，这种状况会让人体的血压升高，若这个时候患者本身还存在高血压病症的话，那么寒冷刺激而导致的血压飙升，就会诱发脑干出血的问题。所以建议患者在日常生活当中注意身体保暖，避免寒冷刺激的状况发生。

2、肥胖

现在每家每户的生活水平都在不断的提高，这让很多人出现了肥胖的问题，而肥胖也是诱发脑干出血的一个原因，肥胖人群非常容易患上高血压，并且血压是非常容易升高的，如果血压一直处于偏高的状态，那么就很容易患上动脉硬化疾病，从而诱发脑干出血。为了降低病症发生概率，患者在平时生活当中应该注意营养的均衡摄入，多进行运动，防止过度肥胖。

3、不良生活习惯

现在很多年轻人都有不良的生活习惯，而最为常见的不良习惯就是熬夜，熬夜对这个科技时代来说是非常正常的一件事情，但长时间的熬夜对身体的损害极大，可能会刺激血压升高，从而造成突发性的脑干出血。建议患者在平时保持充足睡眠，不要熬夜。

上面介绍的内容就是脑干出血的三个原因，脑干出血的问题一旦发现就应该尽快去医院采取急救措施。平时生活当中要养成良好的饮食习惯和作息习惯，同时还要注意劳逸结合，不要让身体过于劳累。另外还应该维持良好的情绪状态，不要有太多的负面情绪，避免让血压升高。