导读:尿频疾病不仅影响着尿频患者的健康，同样也给很多尿频疾病患者的生活带来很多的麻烦，有时候正在上班或者开会，尿意来了怎么都抵挡不住，不但耽误了正事，也让患者感到尴尬至极。有一些尿频患者不但频繁跑厕所，甚至还经常下腹坠胀。

很多人都有尿频下腹坠胀的问题，对于此症，一味憋尿不是正确做法，强忍憋尿也不是长久之计。出现尿频下腹坠胀的症状之喉，大家最好先弄清楚尿频下腹坠胀的具体原因，然后对症施治，从根本上解决尿频的问题。接下来，我们就一起看看可以解决尿频下腹坠胀问题的方法包括哪些吧。

尿频下腹坠胀的患者通常都是女性患者，而且多半患有一定程度的盆腔疾病。因为女性尿频下腹坠胀的情况跟尿频下腹坠胀患者的脊椎受损和盆腔手术有一定的关系，女性尿频下腹坠胀的症状其实主要就是患者的尿液的排出主要是依靠脊椎的反射来进行完成的，排尿都是随着患者的脊椎的反射进行间歇性的排尿的。而且尿频下腹坠胀患者往往都是在排尿的时候没有任何的感觉，使得尿频下腹坠胀患者不能够完全自主的进行排尿。

除此之外，尿频下腹坠胀往往都是在脊椎受损伤之后出现的一种病症结果，此时大家应当先治好脊椎方面的伤情，脊椎慢慢康复之后，尿频下腹坠胀之症自然就会消失了。尿频下腹坠胀患者应该要多多注意营养和膳食的平衡，尽量减少脂肪的摄入，保持比较正常的体重，多食用一些鱼类、豆类以及新鲜蔬菜，多饮用乳类饮品，用以保持比较充足的维生素和无机盐，只要饮食结构健康合理，尿频的状况就会有所改善。

以上文章当中的内容就是有关于尿频下腹坠胀之症的一些全面介绍，希望大家能够依照上文当中的介绍尽快摆脱尿频的尴尬。与此同时，尿频下腹坠胀患者还需要经常去加强一些体育锻炼，使患者自己有比较充沛的精力，可以有效预防尿频下腹坠胀之症。