导读:人每天的基本任务就是吃喝拉撒，人每天都需要补充一定量的水分，然后又会排出一定量的水分，一般而言，只要不是喝太多水，尿意不会很频繁的，但如果出现尿频的话，那么可能是健康出现了问题，也可能确实是水喝的太多。

光阴似箭，日月如梭，时间就像流水一般，速度很快，一去不复返，每个人的年龄都会增长，身体有一个成长期，也必然有一个衰弱期，许多步入老年的人，新陈代谢变得缓慢，血压、血糖等指标不可控，还要遭受多种疾病的侵袭，出现多种不适的症状，很影响生活质量。

老年时期，睡眠时间要充足，而且质量要高，如果晚上出现了尿频的情况，夜尿多，频繁起夜，睡觉都不安宁，会感到十分痛苦，第二天整个人无精打采，会大大影响第二天的安排，老人的家属也感到着急，生怕老人出现什么严重的疾病。那么，老人尿频怎么回事呢?

1、生理。老人睡觉前确实喝了太多的水，喝了啤酒，吃了西瓜等利尿的食物，导致尿量增多，在肾脏的调节下，晚上夜尿自然也就多了，所以一般来说，每天八杯水就足够了，过量的饮水，会导致器官加速老化的，所以水的饮用需要控制好。

2、女性早衰尿频。上了年纪的女性会发生尿频一般是由于体内激素水平发生了改变，尤其是已经绝经的女性，身体逐步出现衰老，膀胱老化，以至于体液排出变得缓慢，不顺畅，存水能力下降。

3、男性前列腺疾病。男性常见的前列腺肿大、前列腺炎等疾病都会导致夜尿的频繁发生，而且前列腺疾病多发生于中老年人，所以有病治病，最好还是及时到医院诊断一下，采取方法来调理好身体。

以上就是我给大家介绍的三个关于老人尿频的一些原因，主要有这三个方面，会出现尿频的话，那就要严格控制水的饮用，尤其在晚上，最好不要喝水了，以免尿频，还可能出现水肿，如果是疾病引起的话，那就趁早去医院诊断治疗，以免病情持续恶化下去。