导读:生活中很多人都受到过尿频的困扰，尤其是夜间尿频更让人难以忍受。在受到尿频困扰的时候很多人选择的方式是不同的，有的直接买些药回家吃，有的会去医院进行检查治疗，生活中的有很多种情况能够引发女性的尿频症状，最重要的是找对病因。

尿频是我们生活中很常见的现象，同时引起女性夜间尿频现象的原因也是有很多种的，正常的现象例如睡前喝了很多水，或是吃了很多水果例如西瓜、梨等都会引起尿频现象，再有就是疾病引起的了，不仅会出现尿频的症状，下面我们就一起来看看吧!

一、女性夜晚尿频原因

1、正常现象：如在睡前大量饮水、吃西瓜、喝啤酒等水分含量过多食物，排尿的次数就会增加出现尿频。

2、病理症状：很多患者都会因为自身疾病，导致尿频症状，例如糖尿病或尿崩症患者等。

3、非炎症刺激：如尿路受到结石、寄生虫等异物刺激尿路。

4、炎症刺激：当膀胱内有炎症发生时，尿意中枢是处于兴奋的状态当中，导致尿频现象的出现，同时尿量相对较少。

5、神经性尿频症：常常发生在睡前高度精神紧张的情况下，通常还会出现尿急、尿痛现象。

二、女性夜晚尿频怎么

1、睡觉前要少吃水分含量过多的食物，减少身体水分的排除。

2、勤洗手，多注意个人卫生，预防尿道炎症。

3、多做运动，改善血液循环、提供自身的抵抗力，增强有机体的适应能力。

4、保持良好的生活习惯，不抽烟喝酒、熬夜。防止肾功能减弱，产生疾病。

5、养成良好的的饮食习惯，多吃水果蔬菜少吃肉。

6、可以适当的补充些蛋白质粉，加强身体自身体质。

温馨提示：女性很容易感染尿频现象，我们平常有一个良好的生活习惯是很重要的。有关女性尿频的相关介绍就到这里了，希望对女性朋友能够有一定的帮助，只要大家平常多多注意就能有效的预防疾病的发生了。女性朋友们都要健健康康的。