导读:由于运动或走路不慎引起的脚步扭伤是十分常见的，那么在扭伤之后要进行用药时，首先就要先注意自己扭伤的程度。如果扭伤较轻，可以在家用药处理，可以冰敷过后用云南白药，或是红花油上药后进行按摩处理，防止血肿的形成。如果出现淤青，也可以服用三七片等活血化瘀的药物。

在我们的生活中，由于运动或者走路不慎等原因引起的脚步扭伤是十分常见的，脚部的扭伤就是软组织损伤，因为扭伤之后不仅是带来脚部的不适之外，还导致生活的不便。所以在扭伤后及时的进行处理是非常重要的，那么扭伤后及时用相应的药物就很重要了。

扭伤是由于韧带以及周围软组织出现损伤，常常发生在运动过程中，运动前没有做好热身运动或是运动过于激烈和运动过度导致的。常常伴有压痛感，并且严重会导致淤青等状况。扭伤后会影响到自己生活的便利程度，所以及时的用药缓解也是很有必要的。用药能让脚的恢复更加快速。在脚部扭伤以后，及时进行扭伤处的冰敷，减轻伤处肿胀的情况。在24小时之后，在进行热敷，使伤处能够更好的血液循环。

在进行完冷敷热敷之后，可以使用云南白药、或者是红花油，对扭伤处进行上药，消炎止疼。另外也可以服用活血止痛胶囊或者三七片来活血化瘀，促进血液的循环。在使用外敷药时，例如使用红花油时，可以适当的配合药物进行轻轻的抚摸、按摩，促进扭伤处的血液循环。扭伤之后，及时用药的同时也要保证必要的休息。扭伤后避免大幅度的运动导致二次伤害，等到病情稳定后，可以适当的活动。

脚部扭伤时，睡觉最好将脚尽量放高，注意多补充营养，按时用药。如果脚部的疼痛比较强烈可以服用止痛药来缓解疼痛，当然如果情况严重，要及时就医。大部分的人们脚部扭伤都是由于自己的不注意，如果感觉情况不是很严重的情况下，在家用药静养即可。如果感到情况严重，要及时的就医进行有效的治疗，防止病情的恶化，给生活带来不便。

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